O Shiatsu é uma Terapia Manipulativa Japonesa que consiste na aplicação de pressão em determinados pontos e zonas do corpo com o objectivo de prevenir ou tratar quadros de patologia humana, aliado à capacidade de produzir no paciente uma enorme sensação de bem-estar e equilíbrio físico, psíquico, energético e espiritual.
A massagem Shiatsu é praticada exercendo pressão controlada sobre os fluxos energéticos através dos meridianos, em pontos específicos, para desbloquear e estimular a energia.
É uma forma de relaxamento, mas na sua principal abordagem é uma vertente holística da massagem, que se fundamenta na técnica da acupunctura, mas que esta é aplicada com as mãos, polegares, cotovelos e joelhos.
Os benefícios da massagem Shiatsu são os mais diversos. A massagem ajuda a combater as dores na coluna, os distúrbios gástricos, enxaquecas, tensão pré-menstrual, nervosismo, insônia, irritabilidade, stress entre outros.
O Shiatsu tem aplicações várias, sendo a principal a promoção e manutenção da saúde individual e colectiva. Pode tratar desde problemas físicos (exemplos: problemas de rim, evacuação, de estômago, dores de coluna); problemas psicossomáticos (hipertensão nervosa, doenças de fundo emocional ou psicológico e ainda auto imunes, insónia, depressão etc); emocionais (como baixa auto-estima, apatia, transtornos de apetite).
Duração: 90 minutos
