Massagem Terapêutica

Efectuamos as mais diversas massagens terapêuticas e relaxamento são realizadas por profissionais.

Efectuamos uma manipulação manual dos tecidos, promovendo assim a sensação de bem-estar geral e o reequilíbrio entre os vários sistemas do organismo.

Indicações:

  • Diminuir a Dor
  • Melhorar a Circulação
  • Diminuir a Tensão Muscular
  • Diminuir o Stress e Ansiedade
  • Promover o Relaxamento
  • Restaurar o Equilibrio Metabólico
  • Aumentar a Amplitude de Movimentos
  • Aumentar a Flexibilidade das Articulações
  • Aumentar a Autoconsciência
  • Promover o Estado de Alerta
  • Aumentar a Paz de Espírito
  • Diminuir Dores de Cabeça
  • Fortalecer o Sistema Imunitário
  • Melhorar a Recuperação no Pós Operatório
  • Melhorar a Recuperação de Lesões

 Efeitos terapêuticos:

  • Tem efeito analgésico em casos de dor crónica (p.e fribromialgia).
  • Promove o relaxamento e a elasticidade/flexibilidade de músculos tensos e doridos.
  • Melhora a performance e recuperação muscular.
  • O tecido conjuntivo fica mais flexível e evita a formação de tecido cicatricial a nível muscular, após a ocorrência de uma lesão.
  • Auxilia na recuperação de lesões por esforço repetitivo (p.e tendinite).
  • Promove a circulação sanguínea e o transporte de oxigénio e nutrientes para os músculos.
  • Promove a circulação linfática, melhorando o funcionamento do sistema imunológico.
  • Ajuda a eliminar toxinas, principalmente o ácido láctico, aliviando as cãibras.
  • Diminui e previne edemas.
  • Melhora a respiração.
  • Normaliza a pressão sanguínea.
  • Tem um efeito relaxante no sistema nervoso, diminuindo o stress, melhorando o sistema digestivo e proporcionando um sono relaxado.
  • Potencia a noção do próprio corpo.

Existem diversos tipos de massagens terapêuticas variando na pressão exercida, na técnica utilizada, nos movimentos, no local e do resultado pretendido. As necessidades terapêuticas variam de pessoa para pessoa, mas também de dia para dia.

Breve História da Massagem Terapêutica:

De acordo com relatos de pesquisas, as mais antigas culturas praticavam alguma forma de toque de cura. Muitas vezes, um líder cerimonial, tal como um curandeiro, um sacerdote ou Xamã era seleccionado para realizar rituais de cura.

Com frequência, os métodos de cura usavam ervas, óleos e formas primitivas de hidroterapia. Arqueólogos encontraram muitos artefactos pré-históricos representando o uso da massagem para cura e propósitos cosméticos.

Alguns especulam que a massagem usada para o alívio da dor incorporou conceitos de contra-irritação, tais como esfregar, cortar e queimar a pele, como parte do processo. A massagem pode ter sido usada como procedimento de limpeza, junto com o jejum e o banho, em preparação para os rituais tribais.

Na China a massagem tem sido conhecida por dois nomes. Anmo amma, o nome mais antigo, significa pressão-fricção; Tui-na, de origem mais recente, significa empurre-puxe. Esses métodos chineses eram administrados fazendo-se massagem ou esfregando todo o corpo com as mãos e usando-se uma leve pressão e tracção em todas as articulações.

O conhecimento da massagem e de suas aplicações já era bem estabelecido na medicina chinesa à época da dinastia Sui (589-617). Os japoneses conheceram a massagem através dos escritos dos chineses. A massagem tem feito parte da vida da Índia há mais de três mil anos. Os chineses introduziram os métodos na Índia durante incursões de comércio.

Informações retiradas do livro "Fundamentos da Massagem Terapêutica" - Sandy Fritz. Ed. Manole.

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